Rentrée It University Octobre 2014

Dans la même rubrique

ISA, lasa taolana ny nofony manontolo

28/01/2015

Raha ny antontan’isa dia mahatratra 8.000 isa eo ho eo ny aretina hafakely sy mahalana na ilay antsoina hoe « maladie rare » miseho amin’ny olombelona. Isan’izany ohatra ny « myosite ossifiante progressive » mivadika ho taolana tsikelikely ireo nofo ao anaty.

 Lire la suite...

Akondro asolo fanafody!

26/01/2015

Voankazo hita mandavan-taona ary tokony araraotina tsara ny akondro. Manasitrana aretina mihoatra noho ny fanafody mantsy izy io.

 Lire la suite...

Inona ny fanabeazan’aizana mety aminao?

22/01/2015

Maro karazana ny fomba fanabeazan’aizana. Samy manana ny singa mandrafitra azy izy ireo. Ny tsara tsindriana anefa dia tokony hahay hisafidy azy ny vehivavy tsirairay, arakaraky ny toe-batany. Mila hevitry ny dokotera foana ihany koa mialohan’ny hampiasana azy.

 Lire la suite...

Maninona no misy zaza tsy mitombo ao am-bohoka?

21/01/2015

Fanontanian’ny mpamaky, izay nahaliana anay no entina eto amin’ny gazety Jejoo anio. “Efa tonga any amin’ny faha-8 n’ny volana hitondrana vohoka ny kiboko. Nilaza anefa ny dokotera fa tsy mitombo mihitsy ilay zaza. Izaho anefa mihinan-kanina ara-dalàna tsara. Inona no mahatonga izany?” Niry, 28 taona, Tanjombato.

 Lire la suite...

Fahazarantsika kanefa mankarary…

15/01/2015

Misy fahazaram-piainantsika vehivavy amin’ny andavanandro, toa mandeha ho azy sy tsy sainina akory, nefa mitondra voka-dratsy eo amin’ny fahasalamana. Santionany amin’izany ireto : Ampifanaingainina ny tongotra rehefa mipetraka Manimba ny fikorian’ny rà ity fipetraka ity, izay vao mainka mampitombo ny fipoiran’ny varisy. Mety hitarika aretin-damosina ihany koa aza, raha matetika loatra ilay fipetraka. • Ny atao : Rehefa mipetraka, dia ataovy ambony kokoa noho ny andilana ny lohalika. Mivatsia fametrahan-tongotra rehefa any amin’ny birao, na rehefa hipetraka maharitraritra.

 Lire la suite...

Fampinonoana : azo sorohina tsy ho triatra ny loha-nono

09/01/2015

Mampitaintaina ny reny maro vao avy teraka ny manodidina ny fampinonoana : raha tsy miakatra ny nono ? Ahoana ny fisorohana ilay marary rehefa mampinono... Toy izao ny torohevitry ny « sage-femme ».

 Lire la suite...

Homamiadan’ny “ovaire” : tsy misy fambara mihitsy

08/01/2015

Trangana homamiadana azo sorohina, raha hita taratra mialoha, ny homamiadan’ny tranon’atodinaina. Amin’ny ankapobeny anefa, dia misoko mangina izy io, hany ka mitarika any amin’ny fahafatesana satria tsy voatsabo intsony…

 Lire la suite...

Santé

Sakafo mahafisaka ny kibo

12/07/2012

Zovy ny vehivavy 20 taona noho miakatra ka tsy maniry ny hanana kibo fisaka, izay heverina ho mariky ny hatsaram-bika ? Azo atao tsara ny manana io kibo fisaka io amin’ny alalan’ny sakafo , andramo ary!

 Tsy misy ny kisendrasendra eo amin’ny resaka bika aman’endrika fa ny fikarakarana no tena zava-dehibe ary manomboka amin’ny sakafo izany. Ho an’ireo izay efa nanandrana nampiasa vatana dia mahalala fa tsy mora ny mampihena sady manafisaka io faritra iray amin’ny vatana io. Tsy azo lavina fa ny fampihetseham-batana no tena zava-dehibe amin’ny fanafisahana ny kibo fa fameno ihany ny sakafo. Indraindray mantsy, rehefa reraky ny fampiasam-batana dia manezakezaka mihinana ireo sakafo rehetra hita. 

Indraindray, ny fijoro mihitsy no mahatonga ilay kibo ho lasa toa matavy satria mikombona ilay olona ka manjary lasa tsy mihenjana intsony ny nofon-kibony. Zavatra iray voalohany tokony ho hajaina, araka izany ny fijoro, raha te hanana kibo fisaka tsara. Manaraka izany ny fanetseham-batana, izay efa voalaza teo. Tsy voatery hanao fanatanjahantena be akory fa afaka mandihy ihany koa na manao zumba, izay efa malaza tokoa amin’izao fotoana izao.

 
 Raha ny sakafo kosa no hotenenina dia ireto ny tena tokony atao :
Mizàra mitsako miadana ary aoka tsy ho latsaky ny 20 mn ny fotoana isakafoanana mba hahatonga ny sakafo ho levona tsara.
Tazony ho 30g na 50g isan’andro ny “fibre” hanina. Ny sakafo izay tena ahitana “fibre” moa dia ireo voankazo, ny legioma ary ny anana manta. Tandremo fa raha betsaka loatra ny “fibre” dia manjary miteraka olana indray satria mety ho tratry ny “ballonements” izay mampibontsina ny kibo ihany koa.
Ireo legioma mantamanta no tena mahasoa. Azo atao ihany koa ny mihinana ireo misy lafarina fa atao amim-pahendrena fotsiny.
Aza atao ambanin-javatra ny hena sy ny atody izay manome hery kanefa tsy mampibontsina ny vavony sy ny kibo.
Tadidio fa mampitombo ny tahirin-drano eo anivon’ny kibo ny sira be loatra ao anatin’ny sakafo hanina. Aza dia tia sira loatra, araka izany, mba hampafisaka ilay kibo, izay mety ho rano no tena ao anatiny fa tsy tavy loatra.
Mihinàna zavatra misy “probiotique” tahaka ny yaourt, na fraomazy, izay tsy voatery hohanina amin’ny fatrany betsaka, mba hitsaboana ny taovam-pisakafoana ihany koa
 
Nanou   
 
 

 <<Retour

 

Copyright 2009 Jejoo